2022-08-05から1日間の記事一覧

バンクーバーで F45（筋トレジム）に行ってみました！

皆さん、F45という筋トレのフィットネスジムをご存知でしょうか？先日、家の近くのスーパーに行った時に、隣で楽しそうな音楽に合わせてチームで筋トレをしている人たちの姿を見かけて、少し見ていたら、中にいたトレーナーが「興味があるならぜひ来て見て！…